演讲中的眼神与姿态协同

眼神交流帮助建立现场联系，身体姿态则承载情绪与节奏。双手是否自然、站位是否稳定，都影响信息传递。

在较大舞台上，可以分区观察观众，而不是持续盯住单个镜头。强调关键句时允许适度手势，但手势不应抢走主题。

训练关注的是舒适、尊重和表达清晰度，而非要求每个人复制同一种标准站姿。