自然转身的动作设计

转身并非只有旋转角度，重心移动、视线方向和服装余量同样重要。大裙摆可能需要更长的动作准备。

逐步训练可以从定点站稳开始，再加入半转与完整转向，最后连接退场路线。

动作完成度应结合舞台尺寸和服装限制判断，不追求难度越高越好。